Estem en el mes de les sortides més llargues de la temporada. Encara les temperatures no són massa altes i ens permet fer llargs recorreguts. Un cop ficats en el juliol, la cosa es complica.

Avui hem d’arribar fins Avinyó. 152 km de distància i 2.267 m de desnivell positiu. El recorregut el farem per: Montcada – Polinyà – Sentmenat – Castellar – St. Llorenç Savall – Monistrol de Calders – Calders – Artès – AVINYÓ – L’Estany – Moià – Castellterçol – Codines – Montbui – Palau – Mogoda – Llagosta – Montcada